Ребенок плачет без причины, падает на пол, закатывает истерики, долго не успокаивается — частая ситуация, с которой сталкиваются родители маленьких детей. Почему это происходит и как справиться с капризным малышом, разберемся подробнее.
Причины детских слез
Плач — основное средство выражений эмоций у маленьких детей. Особенно неговорящих. Как по-другому заявить о боли или дискомфорте? Только звуком, то есть плачем. Задача родителя — распознать причину слез и решить проблему.
Спровоцировать плач у ребенка могут физические неудобства:
- естественные потребности — голод, жажда, холод и т.д.
- болезнь, недомогание;
- кратковременная боль различной этиологии — колики, ушибы и прочее;
- метеочувствительность — часто проявляется у детей до трех лет.
Малыши ясельного возраста с помощью крика подают сигнал о том, что штанишки мокрые, одежда неудобная или что просто хотят оказаться у мамы на ручках.
Избавить ребенка от физического дискомфорта, вернув хорошее настроение, не составляет труда. Все обстоит сложнее, когда дело касается психологических проблем, которые вызывают плач.
Упрямство и неповиновение
Малыш с каждым днем растет и развивается физически и эмоционально. С 1,5 до 3,5 лет наступает, так называемый, “кризис третьего года жизни”. Родители отмечают, что в этот период дети становятся особенно нервными, противоречивыми и очень плаксивыми. Мамы и папы хватаются за головы, не зная, что делать с постоянным нытьем и ужасным поведением своего чада. Психологи, между тем, успокаивают, говоря о том, что это нормальная фаза развития. С 18 до 36 месяцев ребенок приобретает самостоятельные навыки, жадно исследует окружающий мир, а потому упрямится вмешательству взрослых.
Малышу хочется во всем подражать родителям — самому одеваться, кушать и т.д. С каждой попыткой он приобретает все больше уверенности в себе и негативно реагирует на помощь мамы и папы, которые оберегают дитя от возможных ошибок. Ребенок выражает неповиновение и активно отстаивает свою позицию.
Дети в этом возрасте плачут, потому что:
- не соглашаются с действиями родителей;
- не могут словами объяснить свои желания;
- не способны проявлять терпение, например, в ожидании очереди на качели или во время езды на машине;
- переоценивают силы и координацию (не могут налить сок в стакан или поймать мяч с первого раза).
Дошколятам свойственны перепады настроения. Любое разочарование воспринимается малышами как трагедия, равно как и «маленькие« победы вызывают бурную радость.
Границы дозволенного для непокорного ребенка
Малыш постоянно плачет и требует от родителей исполнения своих желаний. Стоит ему предоставить полную свободу действий или нужно обозначить рамки дозволенного? По мнению детских психологов, границы однозначно нужны. Иначе вседозволенность обернется проблемами во взрослом возрасте. Ребенок, которому “можно все”, будет болезненно реагировать на отказы окружающих и сам не сможет сказать «нет« другим людям. Отсутствие ограничений в поведении развивает в детях пассивность, ведомость и неорганизованность. Четкие правила и семейные устои вселяют ребенку чувство комфорта и безопасности. Границы “сердитому” малышу нужны, но в рамках которых он будет свободен.
Специалисты советуют родителям всегда пояснять ребенку причину правила или отказа, вести себя согласованно с остальными членами семьи.
Странные истерики — неповиновение или тревожный сигнал
Все дети разные по характеру и темпераменту — спокойные и эмоциональные, замкнутые и открытые, шумные и тихие. И плачут они — каждый по-своему. Кто-то просто хнычет, а кто-то по-настоящему рыдает, заливаясь слезами, брыкается, падает на пол, топает ножками. Такая устрашающая истерика безвредна и при грамотном и спокойном поведении родителей обычно быстро проходит.
Еще одним временным кризисом у детей 3-6 лет являются ночные страхи. Ребенок ночью резко просыпается с криком, через какое-то время успокаивается и засыпает. На утро уже ничего не помнит. Это нормальное явление, которое с возрастом проходит. Оно, как правило, не связано с неповиновением и темпераментом.
Должны насторожить эмоциональные реакции, которые:
- повторяются по 10-20 раз на дню;
- длятся больше получаса;
- приводят к агрессии ребенка (пытается физически ранить себя или окружающих).
В этих случаях стоит обратиться к психологу и медицинскому специалисту.
Когда плаксивость пройдет
Характер и навыки отдельного ребенка формируются индивидуально. Большую роль в этом вопросе играет овладение речью. Чем четче малыш выражает свои желания и чувства, тем проще родителю его понимать. Тем понятнее становятся причины разочарований, с которыми ребенок сталкивается в процессе развития. Важно, чтобы мама и папа помогали своему чаду избегать истерик. Например, укладывать пораньше спать, чтобы не допустить переутомления и плача «на пустом месте«. Не заставлять ждать голодным приготовления еды и т.д. То есть, родители должны заранее предусматривать возможные критические ситуации.
По данным исследований, 25% двухлетних детей истерят хотя бы раз в день и только 10% четырехлеток ревут без повода. По мере взросления с развитием речевых навыков, к пяти-шести годам, как правило, это проходит.
Сопереживание и понимание
Взрослые плачут только по очень веским поводам. Малыши способны разрыдаться даже из-за самой незначительной проблемы. И могут это делать часто и продолжительно. Ругать их ся из-за этого бесполезно и даже вредно.
Лучше постараться понять малыша, помочь пережить трудную ситуацию, проявить эмпатию.
Как это сделать:
- хвалите за хорошее поведение;
- если истерика уже наступила, дайте ребенку успокоиться, затем обнимите и обговорите ситуацию;
- если эмоции вышли из-под контроля, ребенок не реагирует на ваши слова, отвлеките его на что-то интересное. Когда малыш успокоится, спросите, что он хотел и предложите способы решения проблемы;
- говорите с ребенком понятными и простыми фразами, состоящими из знакомых слов;
- предлагайте выбор: “Ты наденешь платье или брюки?”, “Пойдешь кататься на самокате или велосипеде?” и т.д.;
- объясняйте ребенку, почему нельзя и почему можно;
- будьте спокойны, даже если ребенок провоцирует вас на выход негативных эмоций. Подавайте пример уравновешенности в любых ситуациях.
Непонимание родителей — основная причина долгого плача. Нервная система у ребенка созревает только к трем годам. Малыши просто не в состоянии контролировать и управлять своими эмоциями. Они быстро расстраиваются и легко приходят в радостное расположение духа. Ребенок никогда не плачет преднамеренно. Всегда на это есть какая-то причина, которая кроется часто в отсутствии чуткости со стороны родителей.
Умение сдерживать слезы — мужественность или слабость
“Не плачь, ты же мужчина”, — вторят родители мальчикам в детстве.
Это распространенное заблуждение, что мужчинам непозволительно плакать. Мальчики и девочки дошкольного возраста плачут одинаково, просто потому что они еще маленькие. Родителям при плаче без повода следует вести себя идентично по отношению к сыну и дочери.
Психологи считают, что сдерживание слез плохо сказывается на психике человека. Плач — хороший способ избавления от негативной энергии. Иногда полезнее поплакать, чем сдержать грусть. Это касается и взрослых женщин, и мужчин, которых в детстве стыдили за пролитые слезы.
Поплачет и перестанет?
Дети — чуткие создания, которые знают, как разжалобить родителей. Просто нужно поплакать, а если не разрешают чего-то — поплакать еще сильнее. На эти уловки вестись нельзя. Опять же и оставаться безразличным не стоит.
Плач может перерасти в неконтролируемую истерику. Лучше попытаться спокойно объяснить ребенку причины отказа, не давать собой манипулировать.
Основные психологические причины
Помимо слез от боли, физического дискомфорта, неповиновения и ночных страхов поводом для плача могут послужить следующие причины:
- ребенок пытается манипулировать родителями, но из этого ничего не выходит;
- низкая самооценка — взрослые, сравнивая своего ребенка с другими, часто сами усугубляют ситуацию;
- конфликты в семье — дети чувствуют себя виноватыми в ссорах родителей, взрослые из-за семейных дрязг срывают зло на ребенке.
Дети от природы жестоки по отношению к сверстникам и легко могут обидеть слабого. Проблемы в общении, неспособность постоять себя и подружиться с другими детьми также становится частой причиной плаксивости уже в школьном возрасте.
Как родителям нельзя поступать с плачущими детьми
Взрослых раздражает беспричинный детский плач. Им хочется тишины и покоя, который они иногда добиваются непедагогичными методами.
Что нельзя делать в такой ситуации:
- угрожать, кричать, применять физическое насилие — ребенок начнет бояться родителей, может замкнуться в себе;
- приказывать замолчать, стыдить за плач;
- проявлять безразличие — у ребенка сложится впечатление, что он не нужен маме и папе, станет неуверенным в себе и застенчивым в будущем;
- идти на поводу у ребенка — если единожды позволить ребенку использовать плач для достижения своих целей, он будет пытаться манипулировать слезами и в дальнейшем.
Родителям нужно быть твердым и последовательным в воспитании. Нельзя один раз запретить, а в другой раз разрешить то же самое.
Рекомендации родителям
Психолог Кристина Зыкова призывает родителей в любых ситуациях спокойно реагировать на истерику ребенка. “Прежде всего важно понимать, что истерики, непослушание, активность со стороны детей – это норма. Так ребенок формирует свои границы, заявляет о своих потребностях, исследует мир. Взрослый – это опора для ребенка. Срываясь на малыша, родитель транслирует, что он сам не имеет опоры, а тогда и ребенку неоткуда брать пример для формирования своей”, – поясняет специалист.
Психолог считает, что родителям необходимо восполнять свой внутренний ресурс, чтобы сохранять терпение, когда ребенок постоянно плачет без повода. Для этого нужно наладить режим дня, заняться любимым делом, высыпаться и т.д. Чтобы быть всегда в хорошем настроении, не срываться на ребенка.
Заключение
Ребенок — ваш самый любимый, родной и близкий человек, который только учиться жить. Злиться на плач и крики без причины — бесполезно и глупо. Тем более, что истерик без повода, как выяснилось, не бывает. Нужно только внимательнее присмотреться к проблеме, взглянуть на мир глазами ребенка и спокойно разрешить ситуацию.
