Как отучить ребенка грызть ногти

Привычка обкусывать ногти нередкое явление среди ребят. Не всегда родители адекватно смотрят на эту проблему и часто думают, что привычка исчезнет сама. Но мнение это ошибочно. Эта вредная зависимость имеет официальное название — онихофагия. Так почему же дети грызут ногти и что предпринять родителям для избавления от этой привычки.

Чем опасна привычка грызть ногти

• рост ногтей замедляется;
• ногти приобретают некрасивую форму, которую уже нельзя исправить;
• пальцы подвержены деформации;
• на коже пальцев могут возникать воспаления;
• могут появиться глисты;
• могут возникнуть кишечные инфекции, из-за попадания в организм микроорганизмов;
• возникают проблемы с зубами;
• дети подвержены высмеиванию другими детьми;
• у малыша развиваются комплексы.

Заболевание или дурная привычка

1. Физиологические:

• За ногтями не осуществляется надлежащий уход и поэтому дети самостоятельно избавляются от того, что им мешает, что им не нравится.
• Малыш получает удовольствие, ему это нравится.
• У крохи имеются проблемы с сердцем или сосудами. (Аритмия, врожденный порок, тахикардия).
• Нехватка витаминов также может привести к появлению дурной привычки. Особенно витамина Д.

2. Психологические:

•  Если малыш недавно пошел в садик или школу, то он естественно может переживать. Если он тяжело привыкает к новой обстановке, то адаптация может спровоцировать привычку грызть ногти.
• Не комфортная обстановка в семье, частые ссоры и ругань, также может привести к вредной привычке.
• Ребенок может копировать плохую привычку кого-то из близких.
• Малыш может пытаться заменить этой вредной привычкой какую-то другую, например сосание пальца или сосание пустышки.
• Слишком большая нагрузка плохо влияет на психику. Дети утомляются, и это приводит к неврозам, и в следствии к различным способам самоуспокоения, в нашем случае к онихофагии..
• Недосыпание провоцирует тревожность и нервозность, и ребенок также может начать грызть ногти.
• Просмотры длительных фильмов и компьютерные игры могут провоцировать нехорошую привычку. 

Очень часто эта вредная привычка сопровождает такие заболевания, как:

• невроз,
• тревожное расстройство,
• депрессия,
• фобии.

Как помочь ребенку избавиться от вредной привычки

Избавляться от проблемы необходимо в комплексе. Если родителям удалось точно установить причины вредной привычки и они в состоянии справится сами, то можно обойтись без специалиста.

1. Обеспечьте дома спокойную и комфортную обстановку. Когда чувствуете, что готовы “взорваться” и накричать на близких, сосчитайте до 20. А если нашкодил малыш, то считайте до 200. Потом озвучьте ему свои обвинения и молча устраните последствия. А потом займитесь чем-нибудь веселым. Больше участвуйте в жизни ребенка. Научите его “выпускать пар” любыми приемлемыми для вас способами.
2. Покажите ребенка врачу-косметологу. Он даст рекомендации по восстановлению ногтей, кутикулы, и кожи пальцев. Также посетите педиатра и сдайте всей семьей анализ на яйца глист.
3. Подключите творчество. Попросите ребенка нарисовать детский сад или школу. Если вы видите на рисунке много темных непонятных зарисовок, то это говорит о присутствии в жизни малыша проблем. Обратитесь к хорошему детскому психологу, он поможет вашему крохе с ними расправиться.
4. Не забывайте об элементарных гигиенических процедурах. Каждый день осматривайте пальчики ребенка на предмет заусенец и отросших ногтей. Стригите ногти нежно, не травмируя малыша, иначе он решит, что гораздо проще отгрызть ногти самому, чем терпеть неприятную процедуру. 
5. Проводите с малышом больше времени на свежем воздухе. И сведите к минимуму просмотр телевизора или игры за компьютером.

Народные методы 

1. Намазать пальцы чем-нибудь горьким на вкус или дурно пахнущим.
2. Попробуйте намазать ногти маслом нима. Оно горькое. И обладает антибактериальным эффектом.
3. Если привычка грызть ногти вызвана психологическими проблемами, то попробуйте угостить кроху успокоительным чаем.
4. Можно попробовать смазать кутикулу соком алоэ, он очень горький, но совершенно безопасный.
5. Для девочек подойдет вариант создания необычного “сказочного” маникюра. И почаще хвалите какие у нее красивые пальчики. 

Аптечные средства

1. Лекарства, восстанавливающие кишечную флору. Эти средства назначит врач, если пагубная привычка возникла из-за паразитов.
2. Успокоительные средства. Если необходимо, то невропатолог назначит успокоительные препараты.
3. Гомеопатия. При желании можно обратиться к гомеопатам. Они помогут подобрать средства на основе натуральных компонентов.
4. Горькие лаки. Называются они “Умная эмаль”. (Есть и другие).

Советы психолога

1. Когда у вас на глазах кроха принимается мусолить пальчики, аккуратно уберите его руки от лица и скажите что-то успокаивающее, спросите, как у ребенка дела, погладьте по голове.
2. Уделяйте крохе минимум 20 минут ежедневно. Им просто необходимо чувствовать себя в безопасности, знать, что вы их любите.
3. Следите за детским маникюром. Ногти всегда должны быть коротко подстрижены. Девочкам можно сделать красивый маникюр.
4. Расскажите малышу истории про микробов, которые живут под ногтями, учитывая его возраст, постарайтесь донести как опасно грызть ногти.

Советы мамочек

• Пусть у малыша все время будет что-то под руками, например, самодельный мешочек с крупой или покупной антистресс. Спиннер, бусы, браслет. Да все что угодно, что займет ручки вашего крохи.
• Займите малыша играми на мелкую моторику, например, пазлами или пластилином. Также замечательно подойдут различные виды конструктора, пальчиковые краски, мозаики.
• Можно надеть варежки дома и не разрешать их снимать. Метод, конечно, немного жесткий, но некоторым подходит.
• Хвалите ребенка. если он совершает попытки бороться со своей вредной привычкой.

Мнение стоматолога

Привычка грызть ногти неприятно сказывается на состоянии полости рта. В первую очередь грызущие ногти дети подвержены такому неприятному заболеванию, как стоматит. 

Что не поможет, когда ребенок грызет ногти 

Еще наши мамы и бабушки вместо горького современного лак использовали горчицу или красный перец. Имейте ввиду, что такой способ очень опасен. Ведь малыш может потереть ручонками глаза и обжечь слизистую. 

Когда все методы испробованы, родители пытаются справиться с проблемой наказаниями. Если представить, что причиной этой дурной привычки является стресс, то шлепки, наказания и одергивания проблемы не решат. Ругать детей за это тоже нельзя, это только усилит стресс и укоренит вредную привычку глубоко  в подсознании.

Мамам на заметку

Общие схемы борьбы с нехорошей привычкой:

• ласка и внимание малышу,
• объяснения,
• обеспечение питательными веществами,
• режим дня, 
• арт-терапия,
• длительные прогулки,
• сказки, 
• занятия спортом,
• “обнимашки и целовашки”.

Отзывы тех мам, которые справились с онихофагией

1. “Купила в аптеке специальный лак, на этикетке нарисован малыш. И название имеет соответствующее “Не грызи”. В составе нет никаких опасных для ребенка веществ. Как только кроха попробовал погрызть ногти, то тут же выплюнул пальчик. Это средство ну очень горькое. Стоит около 300 рублей. Мне очень понравилось, со своей привычкой малыш справился довольно быстро и безболезненно.”
2. “Накрасила ноготки дочки специальным лаком, ей не нравится морщится, но тем не менее ногти грызет. Послушав сестру, сотворили доче “волшебный” маникюр и объяснили, что такой шедевр просто неприлично портить! Вы не поверите, помогло!”
3. “Мое мнение, не нужно травить ребенка всякими аптечными средствами. Какой бы не был состав, он точно не полезный. Проблема скорее всего кроется глубоко внутри, и родителям нужно помочь ее решить.”

Не надо думать, что эта привычка возрастная и пройдет со временем, когда ребенок поймет, что это плохо. Такое случается редко. Родители должны внимательно отнестись к проблеме ребенка. Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их внимание и забота, их поддержка.