Почему детям нужны объятия и почему они так важны для них? Воспитывая сыновей и дочерей, родители часто ограничиваются примитивными функциями: накормить обуть, одеть, дать образование. Но каждому ребенку важно видеть и чувствовать, что мама любит его, и он может прижаться к ней в любое время. Если мама рядом – ребенок спокоен.
Даже взрослые нуждаются в объятиях, чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно. По утверждению американского психолога Эрика Берна, любому человеку необходимо определенное количество объятий и поцелуев. Особенно важны они для детей.
Восемь «обнимашек» в день – минимальное количество ласк, которое должен получить ребенок. Так считает семейный психотерапевт Вирджиния Сатир.
Чем полезны объятия для детей
Если в детстве ребенок был лишен «обнимашек», то став взрослым человеком, он получает ощущение пустоты, и у него возникает страх сближения с другими людьми. Объятия нужны любому ребенку. Хотя считается, что в объятиях и поцелуях больше нуждаются девочки, маленькие мальчики тоже хотят получать ласку от своих мам и пап.
Когда они подрастают, приоритеты меняются. Мальчишкам-подросткам больше нужны рукопожатия, похлопывание по плечу. Девочки-подростки, наоборот, нуждаются в поцелуях и ласках еще больше. Тактильный контакт им необходим как воздух. Что дают объятия ребенку?
- Стрессоустойчивость. Обнимаясь, человек получает эндорфины, которые дают ощущение счастья. Вот почему люди заключают друг друга в объятия, когда им больно и плохо. Дети, обнимаясь, получают заряд стрессоустойчивости, который поможет им в дальнейшем.
- Физическое и психическое здоровье. Объятия – не панацея. Но то, что ребенок, которого часто обнимают, вырастает более здоровым и выносливым – доказано научно.
- Чувство защищенности. Обнимаясь, ребенок чувствует себя под защитой, и благодаря этому снимается тревожность.
Замечено, что народы, у которых объятия практически являются ритуалом, более дружелюбны, что уж говорить о детях. Одно объятие, длительностью двадцать секунд, способно сделать любого человека, а особенно маленького гораздо счастливее.
Зачем нужны обнимашки
Каждый человек на интуитивном уровне понимает, что объятия необходимы. Но дело не только в этом. Обнимашки нужны детям по разным причинам.
Если ребенок плохо растет, причина может быть не в плохом питании, а в недостатке ласк. Малыши, лишенные тактильного контакта, развиваются медленнее сверстников. Когда человек обнимается, у него вырабатывается гормон влюбленности – окситоцина, который оказывает большое влияние на организм, в том числе способствует росту.
Чем больше окситоцина, тем быстрее растет человек и укрепляется его иммунная система.
Тактильный контакт также способствует развитию умственных способностей ребенка. Не случайно дети, лишенные родительской ласки, могут отставать в развитии от своих сверстников. Но достаточно нежных прикосновений в течение нескольких секунд десять раз в день – и ребенок будет лучше развиваться интеллектуально.
Любой родитель знает: когда ребенок истерит, его нужно взять на руки или прижать к себе. Тогда он быстро успокаивается. Однако далеко не все мамы прибегают к такому приему. Многие считают, что лучше не обращать на капризы внимания, что ребенок ими манипулирует. Но дети часто просто теряют контроль над своими эмоциями и не могут ими управлять. Тут и нужна помощь взрослых.
Объятия в этом случае действуют лучше, чем любое успокоительное лекарство. Дело в том, что в нашем организме есть две отдельно существующие ветви – возбуждения и успокоения. Их можно сравнить с педалями тормоза и газа в машине. Ребенок еще не умеет ими как следует управлять, и ему требуется помощь — ваши объятия. Сначала обнимите и успокойте его, а потом уже учите и воспитывайте.
Маленьким детям трудно регулировать сильные эмоции, так как их нервная система еще недостаточно зрелая. Нужно знать, что во время стресса в организме вырабатывается большое количество кортизола. Циркулируя, он способен принести вред ребенку, отрицательно сказаться на физическом и психическом здоровье.
Если оставить плачущего ребенка на долгое время, это не только отрицательно скажется на его здоровье и развитии, но и может привести к депрессии, когда он станет взрослым.
«Обнимашки» не только позволяют малышам быстро регулировать свои эмоции, но дарят оптимизм и жизнерадостность, помогают испытывать чувство любви.
Объятия могут лечить ребенка. Давно замечено, когда мама дует на ссадины и ушибы своего ребенка, прикладывает к ним руки, они быстро проходят. Американские ученые выяснили, что объятия матерей дают действуют также, как и обезболивающие лекарства. Когда у недоношенных детей в роддомах брали кровь, они переносили процедуру гораздо легче, имея тактильный контакт с матерью.
Мамины объятия помогают наладить взаимодействие с другими людьми, увеличивают уровень доверия и снижают страх.
Важность объятий и поцелуев в воспитании
Чтобы правильно воспитывать малыша, нужно наладить с ним тактильный контакт еще до рождения. Уже в утробе матери малыш реагирует на ее голос, «откликается» на поглаживания по животу. В этот период устанавливаются отношения, которые позже будут влиять на развитие ребенка. Если с ним постоянно поддерживался контакт, он родится более спокойным и здоровым.
Грудничка до трех месяцев следует класть на грудь, чтобы он слышал биение сердца, к которому привык. Не нужно бояться, что малыш будет мешать заниматься домашними делами. Отдавайте ему как можно больше тепла и ласки. Если ребенок недополучит его от самого родного человека, то вырастет тревожным и пугливым, будет не уверен в себе. Поэтому ласкайте его как можно больше. Каждый раз, меняя подгузники, прикасайтесь пальцами к тельцу малыша, делайте массаж.
После рождения ребенка старайтесь проводить с ним как можно больше времени, не перепоручайте заботу о своей кровинке посторонним людям.
Если вы не успеваете выполнять домашние обязанности, пусть в этом вам помогут родственники. Но не перекладываете на них заботу о ребенке. Он прежде всего нуждается в матери. И если упустить ситуацию, то малыш начнет воспринимать как мать бабушку или няню, что недопустимо.
Не нужно стесняться обнимать и прижимать к сердцу ребенка, которому исполнилось три-четыре года, даже больше. Ребенок должен чувствовать вашу любовь всегда. Меру соблюдать нужно, особенно, когда дети подрастут. Но пусть ваш тактильный контакт примет другие формы: пощипывание, поглаживание, рукопожатия, похлопывания. Ребенок растет и отдаляется от родителей, но ему всегда нужны их объятия и их любовь.
Тактильные игры
Одних объятий недостаточно. Чем больше будет прикосновений и других нежностей – тем лучше. В этом вам помогут игры, на которые порой достаточно нескольких минут или секунд.
- Рисование на спине. Порисуете у ребенка пальцем на спине, а он пусть постарается угадать, что вы нарисовали. Это может быть фигурка или буква. Так он будет ощущать ваши прикосновения и даст волю фантазии.
- Танцы. Включите музыку и немного потанцуйте с вашим ребенком, прижав его к себе. Пусть он почувствует ваше тепло и любовь.
- Прятки под одеялом. Укладывая малыша спать, предложите ему спрятать под одеялом его любимую мягкую игрушку. Найдите ее, а затем поцелуйте и обнимите ее хозяина.
Хорошо просто полежать с малышом под одеялом и поболтать. Можно ласково взъерошить ему волосы, и тогда вы увидите, как засияет улыбка не его личике. Отправляя ребенка в детский сад, дотроньтесь до его ладошки, и он станет немного спокойнее и увереннее в себе.
Заключение
Любому ребенку необходима материнская ласка и материнские объятия. Тактильный контакт с малышом, нужно налаживать еще до его рождения, поглаживая живот и говоря ласковые слова. Когда он появится на свет – брать его на руки и прижимать к сердцу.
Даже подросшего малыша нужно постоянно обнимать, что даст ему чувство защищенности и уверенности в себе.
«Обнимашки» нужны как мальчикам, так и девочкам. Благодаря объятиям дети быстрее развиваются, легче находят контакт со сверстниками, адаптируются в незнакомой среде. Не бойтесь лишний раз прижать к себе вашего малыша и сказать, что вы его любите.
