Психологическая травма у детей: причины, симптомы, способы предотвращения

Психологическая травма у детей

Когда в семью приходит беда, психологическая травма у детей неизбежна. Причиной могут служить стихийные бедствия гибель или смерть близких людей и даже домашнее насилие. Важно заметить, что с ребенком происходит что-то неладное, и приложить максимум усилий, чтобы нейтрализовать последствия. 

Ребенок получил психологическую травму: симптомы

Бывает нелегко понять, что ребенок перенес психологическую травму, потому что дети реагируют на события по-разному. Многое будет зависеть от возраста, личностных качеств. Когда родителям удается быстро справиться с эмоциями, ребенку тоже будет легче пережить стресс, хотя он чувствует, что в семье что-то не так, как прежде. Но, знайте, ваше дитя реагирует на события по-своему, возможно совсем не так, как вы ожидаете. Какие симптомы у ребенка можно наблюдать?

  • Тревожное состояние. Оно проявляется у детей в виде страха разлуки с близкими людьми, бессонницы, вспышек гнева. У них ослабевает внимание, возникает раздражительность.
  • Замкнутость выражается не только в нежелании вести разговоры, но и в отсутствии интереса к какой бы то ни было деятельности вообще. Ребенок часто проявляет признаки инфантильности, может показаться, что он начинает отставать в развитии.
  • Зацикленность на событии влечет за собой страх перед будущим. Ребенку мнится, что вот-вот случиться что-то ужасное, ему снятся кошмары. Но вместе с тем он как бы снова и снова переживает случившееся, обращаясь к играм и рисункам.
  • Изменения физического состояния также могут стать последствиями пережитых событий. Ребенок начинает жаловаться на боли в животе, головные боли, порой к него заторможена реакция.

Ребенок получил психологическую травму: симптомы

Как помочь ребенку

Малыш должен понять и осознать, что самое страшное уже позади. В этом поможет доверительный разговор. Ведь ребенок чувствует происходящие события очень остро, поэтому отнеситесь к его восприятию серьезно. Пусть он поймет, что вам не безразличен его взгляд, его мнение и переживания. При необходимости возвращайтесь к разговору снова и снова.

Чрезвычайно важно рассказать о страшном событии на понятном для малыша языке. Если вы этого не сделаете, он включит свое воображение, чтобы заполнить недостаток информации.

Тогда последствия могут быть плачевными. Убедитесь, что дитя воспринимает событие правильно, не делает выводы, исходя из своего понимания. Например, дети часто винят себя в произошедшем и очень страдают от этого.

Помогите понять ребенку, что не только он чувствует боль, страх. Окружающие тоже подвержены этим эмоциям.  Убедите, что его чувства вполне нормальны, и через некоторое время ему станет легче. 

Если трагедия коснулась всей семьи, соберитесь все вместе и поговорите о событии, о том, что чувствует и думает каждый член семьи. Выслушайте мнение детей. Общий разговор поможет каждому человеку понять, что он не одинок в своих переживаниях.

Как помочь ребенку

Детская психологическая травма: что делать родителям

Чтобы ребенок смог выйти из состояния стресса и справиться с ситуацией, он должен чувствовать реакцию родителей. Потому что именно они оказывают огромное воздействие на чувства своего чада. Обязательно предпримите ряд мер, которые скажутся на вашем ребенке положительно.

  • Уделяйте малышу больше внимания, чем обычно, особенно, когда кладете его спать. Помните, что в период трагедии оно для него очень важно.
  • Будьте терпимы. Не забываете, что детские истерики, страхи, даже недержание мочи могут быть последствиями перенесенного стресса.
  • Находитесь рядом как можно больше времени. Малыш постоянно нуждается в утешении. Если вы сами тяжело переживаете произошедшее событие, найдите возможность получить от кого-нибудь поддержку. Если вы этого не сделаете и будете страдать, душевные переживания детей только усилятся.
  • Говорите о своих чувствах с ребенком. Делайте это крайне осторожно, так как он может чувствовать совсем не то, что вы. У разных людей могут быть разные реакции на одни и те же события. Пусть он тоже расскажет о том, что у него на душе.
  • Позвольте малышу контролировать ситуацию. Начните с мелочей. Допустим, позвольте ему выбрать между бутербродами с сыром и колбасой. Главное, чтобы он знал, что сам способен контролировать свою жизнь и совсем не беспомощен. После бури эмоций, которые он испытал, умение принимать решение для него чрезвычайно важно.
  • Оберегайте малыша, но в меру. Хорошо, когда он чувствует себя в безопасности среди других членов семьи. Но он должен понимать, что его собственный мир также не таит угроз.
Читайте еще:   Как развить эмоциональный интеллект ребенка

Детская психологическая травма

Как проводить лечение после травмы

Возможно, что вашему ребенку потребуется помощь специалиста. Но часто правильная стратегия родителей способна привести его к полному выздоровлению и избавлению от последствий перенесенной душевной травмы.

Постарайтесь вернуться к прежнему распорядку дня. Вероятно, первое время ребенку будет тяжело соблюдать прежний график, не нужно заставлять его делать все как раньше. Он сам со временем войдет в нужное русло. Дайте ему время, и он будет жить в прежнем ритме. Тем более, что предсказуемость положительно сказывается на психике детей.

Будет просто замечательно, если школьник станет заниматься спортом, ходить в бассейн, на тренировки, играть с прежними товарищами.

Важно, чтобы ребенок не переутомлялся, спал не меньше положенного времени.

Если ваш отпрыск стал есть хуже, не заставляйте его.  На некоторое время стоит заменить трехразовое питание перекусами. Но при этом шоколад, сахар и некоторые другие стимуляторы лучше исключить.

Ванны, массаж и другие подобные процедуры помогут малышу расслабиться. Снимут мышечное напряжение даже простые «обнимашки». 

Следует внимательно следить за тем, чтобы деятельность, событие, или даже телепередача не напоминали ребенку о случившимся. Если вы замечаете, что, например, при просмотре какой-либо передачи он расстраивается, вмешайтесь и выключите телевизор.

Стабильное психическое состояние ребенка – самое важное. Не позволяйте малышу снова выходить из колеи.

Как проводить лечение после травмы

Домашнее насилие и душевная травма у детей

Одна из распространенных психологических травм у детей связана с насилием в семье. Статистика утверждает, что от 11 до 30 % школьников и подростков испытывают этот кошмар на себе. Если в остальных случаях ребенок может найти поддержку в семье, то здесь такой фактор не работает, и маленькому человеку приходится трудно вдвойне.

Как же уберечь ребенка от травмы, связанной с насилием в семье? Для начала необходимо знать, как отражается насилие на поведении ребенка. Обычно дети:

  • проявляют антипатию к человеку, поведение которого вызвало у них душевную травму,
  • закрываются, уходят в себя, дают односложные ответы на вопросы;
  • резко меняются на глазах: их привычки, эмоции становятся совершенно другими;
  • осведомлены о половых отношениях больше, чем положено в их возрасте.

Если вы заметите что-то подобное, не игнорируйте подозрения, но и не проводите собственное расследование. Если вы будете пытаться повлиять на насильника, стыдить его или угрожать ему, он только найдет способ скрывать свои действия. Не исключено, что ребенку будет еще хуже.

Если ваши подозрения подтвердились, обратитесь к специалисту, так как ребенку в таких ситуациях необходима помощь психолога.

Когда трагедия происходит на улице, в школе, в подъезде, ребенок испытывает шок, но как правило, все же рассказывает о случившемся родителям. Но о насилии, произошедшем там, где они живут, дети скорее всего промолчат. Порой действия взрослых кажутся им игрой или проявлением заботы. Они часто до конца не понимают, что происходит, лишь чувствуют, что это что-то, о чем лучше не говорить.

Страшно, что даже старшие, например, мать, не только не прислушивается к словам ребенка, но и не в состоянии ему помочь, так как находится в материальной или психологической зависимости от инициатора трагедии. Выход их этой ситуации один – сообщить в полицию.

Но при возможности нужно предотвратить трагедию. Дайте понять малышу, что он всегда может обратиться к вам и ему нечего бояться или стыдиться.

Расскажите, что определенные части тела никто не вправе трогать. Скажите, что, если ему не нравятся действия взрослого, он вправе произнести «нет».  Донесите нужную информацию на понятном для о ребенка языке, так как дети становятся жертвами домашнего насилия из-за ее недостатка. Будьте бдительны и внимательны к жалобам ребенка, следите за его состоянием, помогайте высказать свои страхи и тревоги.

Домашнее насилие и душевная травма у детей

Заключение

Психологическая травма у ребенка может произойти по разным причинам. Ее вызывают смерть близкого человека, авария, стихийные бедствия. Взрослым важно дать понять, что они слышат и понимают ребенка, всегда готовы прийти к нему на помощь. 

Необходимо создать все условия для того, чтобы ребенок адаптировался к новой ситуации, хотя бы восстановить его прежний режим. Больше контактировать с ним, в том числе и тактильно.

Самые тяжелые травмы связаны с насилием в семье, о котором ребенок даже не всегда может рассказать. Чтобы избежать инцидента, нужно заранее рассказать ребенку, что никто не имеет права трогать его за определенные места, а если вы убедитесь, что насилие имело место – звонить в полицию.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Детская психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector